Orienteringssesongen er i gang

IMG_3017Ping og jeg deltok sammen med 17 andre fra Ringerike o-lag på Nordjysk 2dages i Danmark helgen 14.-16.mars 2014. Ping gjorde sitt beste løp så langt i sin karriere på lørdag mens Knut fortsatt “hanglet” litt etter 4 uker med forkjølelse.

 

Continue reading

Posted in Generelt, Orientering | Leave a comment

Ikke akkurat vinter

SAM_8108Det er 2.mars 2014 og det er lite som minner om vinter. I Hønefoss er det helt bart. Riktignok er det fullt mulig å gå på ski fra Ringkollen men i hagen er det full vår. Bildet er tatt i dag.

Continue reading

Posted in Generelt | Leave a comment

Vi har opprettet kartarkiv

bookPing og jeg har opprettet digitalt kartarkiv, se lenken i toppmenyen. Vi vil legge ut våre orienteringskart her og vi skal også legge ut våre gamle kart. Dette er et langsiktig prosjekt og det kan ta et par år før alle våre gamle kart er lagt ut. Kartarkivet er basert på Mats Troengs kartarkiv som du finner ved å klikke her.

Posted in Orientering, Trening | Leave a comment

Sommerturene er i gang

20130511_125131Endelig er det snøbart og de ulike faste sommerlige turmålene er i gang. I dag har vi vært i Oppenåsen og løpt etter turorienteringsposter. Og i går startet bedriftsidrettens Ti på Topp.

 

 

Continue reading

Posted in Orientering, Trening | Leave a comment

Praha, o-løp, villsvin og Terezín

IMG_3906Og egentlig mye mer. Men hovedstikkordene er som overskriften. Det har blitt tradisjon å reise til en europeisk by og løpe orientering i påsken. De viktigste premissene for valg av sted har vært at det arrangeres o-løp der, det er varmere enn i Norge og at hotellet vi bor i ligger i en by med variert mat- og øltilbud. Årets valg ble Praha. Og det gikk veldig bra an å bo her og samtidig løpe 3 dagers o-løp sør for Ceska Lipa. Vi brukte 75 minutter hver vei, en god investering for å oppleve både o-løp og storby (Praha).

Continue reading

Posted in Orientering | Leave a comment

Jakten på barmark i Skjerpåsen

20130325_123732På denne tiden av året er jakten i full gang på områder hvor det er bart og hvor det er mulig å løpe i skogen uten det hvite snøunderlaget. Fra tidligere år vet jeg at Skjerpåsen (vest for Eggemoen) bruker å være tidlig bar i vårsolen. Jeg la derfor joggeturen dit i dag.

Men det var ikke mange områder uten snø å oppdrive. Jeg fulgte et tømmersle20130325_123800p nesten til toppen av Skjerpåsen og hørte godt skuddene fra skytebanen. Men det var stort sett i underkant av 0,5 meter snø overalt. Med unntak av noen små områder på 1×1 meter til 5×5 meter. Dessverre hang ikke disse områdene sammen…..

Så da blir det nok noen uker til før Skjerpåsen egner seg for en real orienteringsløype.

Posted in Orientering, Trening | 1 Comment

Vinteren er på hell

En14004187 lang og flott vinter er snart over. Selv har jeg gått over 750 km på ski – og Ping (vi har sluttet å bruke “Jenny”, bruker bare hennes egentlige navn) som gikk sin første skitur i sitt liv 2.desember 2012 har gått mellom 4 – 500 km. Ikke verst!

Våren har ventet med å komme, men vi håper at det over påske blir bart i marka slik at skiene kan byttes ut med o-sko. Nå har vi allerede prøvd oss i Danmark. Men det er noe naturstridig å løpe orientering i minus 2 grader – selv om det er bart….20130224_112124

Så våren er velkommen :-)

Ping har såvidt begynt å skrive på sin egen blogg. Besøk gjerne pingouyang.wordpress.com.

Posted in Generelt, Ping | 1 Comment

Vi giftet oss 26.oktober 2012

Da er vi endelig gift. 26.10.2012 litt ove kl 1500 sa vi ja til hverandre i Ringerike Tingrett. Dommerfullmektigen holdt en fin tale, og etter selve vielsen ble vi overrasket av Knuts kollegaer med riskasting, hurrarop, flagg og klemmer. Kjempehyggelig :-)

Selve bryllupsfesten blir på Syd-Koster i slutten av november.

Etter vielsen hadde vi allikevel en liten markering med forlovere og Knuts foreldre. Vi spiste på Fengselet før vi sent på kvelden tuslet hjem og inntok en kake.

Bunadene? Dette ble en av høstens store investeringer. Jenny har Ringeriksbunad mens Knuts bunad er fra Gauldalen (sør for Trondheim). Staselig?

Det har skjedd mye etter sommeren, og bloggen er ikke oppdatert. Men Jenny kom til Norge 1.august 2012. Vi har reist rundt i Norge og Jenny går nå på norsk-kurs. Et resyme fra Jennys første måneder i Norge kommer etterhvert.

 

Posted in Generelt | Leave a comment

Søndagstur på Holleia

Jeg vet ikke om det kommer av alderen eller treningen. Uansett får jeg oftere og oftere strekk (eller krampe?) i leggene når jeg løper (skal til fysioterapeut neste uke). Og da må jeg ty til alternativ trening – ikke like morsomt som å løpe innover i skog og mark. Men det er fullt mulig å få noen flotte opplevelser. Som idag hvor jeg hadde en kjempefin tur innover Holleia på sykkel. Holleia er en eventyrskog som du kan lese om både på Wikipedia, hos Ringerikes Turistforeningut.no og ringerike.no, jeg skal derfor ikke gjøre mine egne beskrivelser av skogen.

Continue reading

Posted in Generelt, Trening | Leave a comment

Reisebrev fra Kina

I slutten av april reiste jeg til Kina for å besøke Jenny (Ping Ouyang). Jenny bor i en by som heter Panyu (<2 millioner innbyggere) men som nå er underlagt byen Guangzhou (12,7 millioner innbyggere) som ligger i provinsen Guangdong (100 millioner innbyggere).

Forvirret? Guangzhou ligger like nord for Hong Kong.

Jenny og jeg hadde en flott tur. På turen, fikk vi også kontakt med Topway  og CATI Orienteering Club. CATI står for “Come And Try It”. Jenny prøvde orientering for aller første gang – og det gikk veldig bra :-)

Continue reading

Posted in Generelt, Orientering | 1 Comment