Author Archives: knute

Sommerturene er i gang

Endelig er det snøbart og de ulike faste sommerlige turmålene er i gang. I dag har vi vært i Oppenåsen og løpt etter turorienteringsposter. Og i går startet bedriftsidrettens Ti på Topp.    

Posted in Orientering, Trening | Leave a comment

Praha, o-løp, villsvin og Terezín

Og egentlig mye mer. Men hovedstikkordene er som overskriften. Det har blitt tradisjon å reise til en europeisk by og løpe orientering i påsken. De viktigste premissene for valg av sted har vært at det arrangeres o-løp der, det er … Continue reading

Posted in Orientering | Leave a comment

Jakten på barmark i Skjerpåsen

På denne tiden av året er jakten i full gang på områder hvor det er bart og hvor det er mulig å løpe i skogen uten det hvite snøunderlaget. Fra tidligere år vet jeg at Skjerpåsen (vest for Eggemoen) bruker … Continue reading

Posted in Orientering, Trening | 1 Comment

Vinteren er på hell

En lang og flott vinter er snart over. Selv har jeg gått over 750 km på ski – og Ping (vi har sluttet å bruke “Jenny”, bruker bare hennes egentlige navn) som gikk sin første skitur i sitt liv 2.desember … Continue reading

Posted in Generelt, Ping | 1 Comment

Vi giftet oss 26.oktober 2012

Da er vi endelig gift. 26.10.2012 litt ove kl 1500 sa vi ja til hverandre i Ringerike Tingrett. Dommerfullmektigen holdt en fin tale, og etter selve vielsen ble vi overrasket av Knuts kollegaer med riskasting, hurrarop, flagg og klemmer. Kjempehyggelig … Continue reading

Posted in Generelt | Leave a comment

Søndagstur på Holleia

Jeg vet ikke om det kommer av alderen eller treningen. Uansett får jeg oftere og oftere strekk (eller krampe?) i leggene når jeg løper (skal til fysioterapeut neste uke). Og da må jeg ty til alternativ trening – ikke like … Continue reading

Posted in Generelt, Trening | Leave a comment

Reisebrev fra Kina

I slutten av april reiste jeg til Kina for å besøke Jenny (Ping Ouyang). Jenny bor i en by som heter Panyu (<2 millioner innbyggere) men som nå er underlagt byen Guangzhou (12,7 millioner innbyggere) som ligger i provinsen Guangdong … Continue reading

Posted in Generelt, Orientering | 1 Comment

Påskeløp i Tsjekkia

Årets påskeløp ble Tsjekkia. Det har blitt tradisjon å reise til utlandet og løpe o-løp i påsken. For å kjenne på våren før den kommer til Norge. I år var våren på østlandsområdet i mars – og siste dag på … Continue reading

Posted in Orientering | Leave a comment

Fantastisk vårfølelse

Fantastisk vårfølelse – og det står 2.mars på kalenderen. Den siste uka har det vært skikkelig påskestemning med 8-10 varmegrader. Har registrert opptil 20 grader i sola. Idag ble det en liten tur  i treningsrunden på Ringkollen. Folk satt i … Continue reading

Posted in Trening | Leave a comment

Jeg er forberedt på en kald vinter

Jeg har brukt høsten til å forberede meg på kalde vintere fremover. Jeg har installert en varmepumpe. Toshiba. Den skal ha vunnet priser og alt mulig. Det viktige for meg er at den gir varme – til lavere energi enn … Continue reading

Posted in Generelt | Leave a comment