Digitalt kartarkiv for Knut Edvard Helland
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Flex-o-løp (18.05.2017)
|
ABIK løp 4 (22.05.2017) >>
15-stafetten (20.05.2017)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Ulsrudvann
Arrangør:
Oppsal IF
Land:
Norge
Disiplin:
Stafett
Resultat
Gj.sn. HR:
156
Maksimum HR:
175
Litt ivrig? Jeg løp 2.etappe (6 km). Til 2.post, kunne jeg vært mer nøyaktig (mye venstre, 1 min). Til 11.post skulle jeg runde "litt" men litt mye høyre og tapte 1/2 min. Til 14.post klarte jeg ikke å se postplassering (1:10 000, mye stein, ur og skrent) og jeg stoppet flere ganger. Havnet allokikevel på nedsiden av skrentrekka og måtte opp. (1/2 min). Til 15 begynte jeg å bli veldig sliten og fulgte kurs. Så ikke stien til høyre. Og havnet på en myr jeg prøvde å krysse (men ga opp). Tapte nok et par minutter på dette. Men nå var det slutt på krefter og konsentrasjon. I tillegg begynte muskelavrivningen bak høyre lå å si ifra slik at det ble grei - ikke maks - hastighet inn til mål. Tid 51:30. Kunne hatt en bedre dag "på jobben". Laget (Østmarka OK 1.lag) ble til slutt nr 20 av ca 40, noe som var godkjent!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre