Digitalt kartarkiv för Knut Edvard Helland
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< KvistKvaset (2019-05-01)
|
15 stafetten (2019-05-11) >>
OBIK P2 og ABIK R1 (2019-05-02)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Bråteåsen
Arrangör:
NILU Bil
Land:
Norge
Distans:
Normal
Resultat
Genomsnittlig puls:
149
Maxpuls:
169
Valgte å løpe langløypa. Fortsatt neseforkjølet. Løp så fort jeg kunne og ble veldig sliten rundt 9.-10.post. Deretter begynte jeg å slite med kondis og konsentrasjon. Glad dette ikke var lengre :-)
1.post: kom inn på feil side. (1/4 min)
4.post: hadde retningen inn i posten men syns ikke det stemte. Dreide derfor til venstre (1/2-1 min)
13.post: ser etterpå at jeg burde vurdert høyre på lysløypa i starten av strekket
14.post: hadde ikke kompasskurs ut av 13.post. Trodde jeg fulgte høyden og løp litt opp, men retningen var helt feil når jeg sjekket kursen. Så det åpne området og tok meg inn på det (1 min)
15.post: jeg syns mitt veivalg var greit, men ser jeg har tapt på de som tok høyre ut fra 14.post. Men jeg var i tillegg fryktelig sliten!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara