Østmarka Flex-o løp 1 (03.05.2018)

Forsiktig tur. Hadde trykkbølgebehandling av venstre hamstring og fikk beskjed om å ta det med ro. Prioriterte derfor å finne rytmen.

4.-5.post: Mistet kontroll og var veldig usikker fra midt på strekket. Ble veldig rolig. Tok meg inn mot slutten. 1 min.¨
5.-6.post: Hva skal jeg si? Unødvendig sløyfe. Men lett å jogge ned over myra.... 1/2-1min.
7.-8.post: Ukonsentrert? 1/2 min
10.-11.post: Jeg syns mitt veivalg var bra. Men de som løp rett på var også fornøyde og rapporterte løpbarhet. Kanskje jeg har tapt her?