Digitalt kortarkiv for Knut Edvard Helland
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Morgenfrisk finale (02-10-2022)
|
Geoform/OSI 22 (20-11-2022) >>
GeoForm/OSI RankinglĂžp nr 17 (08-10-2022)
Kategori:
Konkurranse
Kort/omrÄde:
Skansebakken
ArrangĂžr:
OSI
Land:
Norge
Disciplin:
Normal
Resultat
Gennemsnitspuls:
144
Maxpuls:
170
Den siste uka har jeg hatt store problemer med leggene, sÊrlig den venstre. Har hatt fotturer og lette joggeturer. Var derfor spent pÄ hvordan denne turen i SÞrkedalen ville bli. Og leggene holdt (!), men det var mye kvist, trefall og smÄsteiner. Jeg la heller ikke full gass pÄ lÞpingen.
Post 2: Her lÞnte det seg Ä avslutte til hÞyre for streken (langs myra). Det var mye kvist og kvas pÄ mitt veivalg (1/2 min). Jeg var sammen med Per Kristian nÄr jeg tok av fra stien og vi var sammen pÄ posten. Jeg hadde stÞrre fart enn ham og han lÞp hÞyre.
Post 3: Normalt hadde jeg "gunnet pÄ" rett pÄ her. Og hogstfeltet var heller ikke lettlÞpt...
Post 4: DÄrlig utgang fra 3.post. Var redd for at jeg skulle havne for langt ned. Men burde sett etter hogstflaten slik at jeg kunne fÞlge den til der stien gikk ned. (1/2-1min). I tillegg var det mye lÞs rullestein ned fra kollen der jeg krysset en skrent fÞr jeg kom til sti og bekk. Det var et "trÄkk" langs hogstflaten, men jeg tenkte det var lettere Ä lÞpe over kollen og rett ned...
Post 5: Neida, planen var ikke Ä lÞpe sÄ langt rundt smÄbruket. Men jeg trodde jeg tok hÞyre i stikrysset. SkjÞnte det nÄr jeg kom til hogstflaten (som er mye stÞrre enn pÄ kartet). Kryssing av myra var skrekkelig. Vann, mykt og kvist og kvas. Her var det utrivelig (1-1,5 min)
Post 6: litt usikkerhet (1/4 min)
Det var altsÄ ikke topp stemning under hodelokket. Men turen var i seg selv helt grei. Fin trening!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
IndsĂŠt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem