Digitalt kortarkiv for Knut Edvard Helland
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Huldersprinten (24-05-2025)
|
Kvistkvaset (29-05-2025) >>
Huldersprinten - Langdistanse (25-05-2025)
Kategori:
Konkurranse
Kort/omrÄde:
Dalen
ArrangĂžr:
Fet OL
Land:
Norge
Disciplin:
Lang
Resultat
Gennemsnitspuls:
145
Maxpuls:
162
Valgte Ä lÞpe A Lang for Ä fÄ en gjennomkjÞring pÄ en lengre distanse. Har vÊrt mye mellomdistanser sÄ langt denne sesongen. Terrenget i dag var ikke like fint som i gÄr. I dag var det en god del kvister som lÄ pÄ bakken etter kvisting. Og det var en god del tyngre Ä lÞpe. Jeg valgte Ä ikke lÞpe for full fart fra start, men jeg ble allikevel veldig sliten. "Motoren" tok vel slutt rundt 6.-7.post. Deretter var det en kamp Ä komme seg til mÄl. Og mye stopping for Ä klatre over stokker og kvister....
Jeg fikk trÞbbel med venstre kne omtrent ved 8.post. Og underveis, slet jeg ogsÄ med Þmhet bak hÞyre hofte.
Post 4: Ut fra post 3, traff jeg pÄ vannet. Jeg trodde jeg traff pÄ den farlige myra og at jeg skulle til venstre. Jeg sÄ ikke at det var et stup langs vannet... (mÄlestokk 1:10 000, da er detaljene litt mer grÞtete). Opp sÞkket etter veien var det ogsÄ veldig mye kvist og det ble gÄing... (1/4-1/2 min).
Post 5: Jeg hadde riktig retning inn mot posten, og jeg sÄ nok posten ogsÄ fÞr jeg tok venstre. Der sÄ jeg to steiner ved siden av hverandre, og jeg skjÞnte jeg var feil. (1/2 min)
Post 6: her tok jeg fĂžrst ikke kompasskursen men fulgte hĂžyden. Tabbe! Men tok meg greit inn (1/4-1/2 min).
Post 8: her tisset jeg underveis (1/2 min), fikk ogsÄ en litt dÄrlig inngang til posten. Mye kvist og kvas ved posten og jeg var pÄ feil side....
Post 9: Det gikk ikke fort opp gjennom skrÄlia. Fant stort sett greie traseer, men ogsÄ noe stopp pÄ grunn av kvisten. Ser etterpÄ at det kunne vÊrt en variant Ä lÞpe rett sÞr fra 8.post og runde Äsen pÄ sti. Men vet ikke om det kunne lÞnne seg (for meg). Jeg var veldig sliten og kan hende det kunne holdt "rulle pÄ hjula".
Post 10: Jeg tok kursen fra kollen, men kom allikevel for langt til venstre (1/2-1 min)
Post 14: Planen var Ä ligge enda lengre nord slik at jeg kunne runde stupene pÄ nordsiden. Men sÄnn gikk det ikke....
Post 16: Hvor er hodet? Hvorfor lÞpe inn i krattet rett pÄ posten nÄr jeg kunne lÞpt vei/sti rundt? (1/4-1/2 min)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
IndsĂŠt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem