Digital Orienteering Map Archive for Knut Edvard Helland
|
Log in
All users
|
Language:
English
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-Ringen 2017 (28/07/2017)
|
Night Hawk (05/08/2017) >>
Night Hawk (04/08/2017)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Eggemoen
Organiser:
Ringerike OL og IL Tyrving
Country:
Norge
Discipline:
Stafett
Leg:
3
Results
Average HR:
151
Maximum HR:
172
LÞp 3.etappe, natt. Hadde en liten lykt med litt dÄrlig lys. Er egentlig lykta jeg bruker til jobb. Fikk problemer med kontakt med batteriet underveis. Lyset slo seg av, men heldigvis var det akkurat nok kontakt til jeg kom i mÄl.
Selve lÞpet....... Tja, hva skal man si. Man blir alltid litt ekstra giret med fellesstart. SÄ jeg dro pÄ, og jeg merket det i akillesen litt over halvveis. Rent o-teknisk var dette ikke sÄ bra:
1. post: Burde tatt rett pÄ (dvs fulgt kÞen)
8.post: Her var planen Ä ta sti/veg langs Äsen og svinge opp slik at jeg traff stien opp til posten. Men lÞp for lenge over hogsten og traff feil sti. SkjÞnte etterhvert at noe var feil siden jeg manglet en Är pÄ hÞyre side.... (5 min)
9.post: PÄ vei til denne posten. begynte lykta Ä slÄ seg av. Det var ikke mange andre lÞpere i skogen da, det ble mÞrkt. Men heldigvis var det nok kontakt og jeg kunne slÄ lykta pÄ. LÞp for lenge langs bekken inn mot posten (1/2-1min)
12.post: litt usikker inngang. Ble lurt av noen lĂžpere til venstre. (1/2 min)
13.post: fulgte den lille stien kanskje litt vel lenge, men inngangen ble trygg (1 min)
14.post: Det var moro nedi her. Krevende selv om det var Äpent. LÞpere pÄ kryss og tvers. Jeg dro av kursen inn til posten. Men skjÞnte det (1/2-1 min)
Fra 12.post begynte jeg Ä bli skrekkelig sliten. Lyngen var hÞyere og skogen litt tettere enn hva jeg husket.... Og det var store smerter i lÄrene opp bakken etter 16.post. I mÄl var kroppenbmÞrbanket og det kjentes som at en veivals hadde kjÞrt over meg. Og akillesen som var sÄ bra fÞr start var vond som bare det....
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save