O-Ringen (25/07/2019)
Category: Konkurranse
Map/area: Kvillinge
Organiser: O-Ringen
Country: Sverige
Discipline: Normal
Average HR: 160
Maximum HR: 184
3.dag,og i dag slo varmen til Resten av O-Ringen var det over 30 grader i skyggen, og i dag var det 32 grader.....

Post 1: DĂ„rlig inngang (1/4 min)
Post 2: her var planen Ä lÞpe rett pÄ. Men jeg gjorde en parallellfeil og trodde den fÞrste stien jeg kom til var den jeg skulle fÞlge. Jeg oppdaget dette nÄr jeg sÄ hÞyspenten til venstre (!) for meg. I tillegg hadde jeg en usikkerhet/liten sleiv inn i selve posten.NÄr jeg sjekker livelox etterpÄ, har jeg ikke tapt sÄ mye som jeg fÞrst trodde (1-2 min)
Post 5: For langt til venstre nÄr jeg kom opp til vÊskestasjonene nÄr jeg nÊrmet meg 5.post (1/4 min)
Post 7: dÄrlig inngang (1/4 min)

Per Jakob Ølstad passerte meg etter vÊskestatsjonen fÞr 5.post. Han startet 2 min fÞr meg og jeg mÄ ha passert ham mellom 4. og 5.post. Jeg hadde ingen mulighet til Ä fÞlge tempoet hans derfra og inn. Men strekktidene mine ble dÄrligere ogsÄ selv om jeg syntes at jeg lÞp hardere....

Tid: 46,34
Plass: nr 10 av 171 startende
Show comments (0)
 
O-Ringen (25/07/2019) O-Ringen (25/07/2019)