GeoForm/OSI Rankingløp (2024-08-14)

Jeg skulle vel egentlig ikke løpt i dag. Fysioterapeuten anbefaler alternativ trening en stund fremover på grunn av kneet. Men sykling begynner å bli .... kjedelig. Men skulle hørt på fysioterapeuten. Kneet gjorde veldig vondt siste halvdel av løypa.....

Litt smårusk på de første postene. Men det ble en bom på post 6. Jeg hadde god kontroll på krattet, og når jeg passerte stien, så jeg ett søkk og noe som kunne minne om kolle/fremspring. Men det var ingenting der og jeg skjønte at jeg stod litt for høyt. Tapte rundt 1,5 min på dette.

Jeg var ellers veldig sliten i kroppen. Hardt å komme igang på jobb etter 6 ukers ferie?