Archivio digitale di mappe di Orienteering di Knut Edvard Helland
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Solrenningen (2023-04-16)
|
LĂžrdagskjappen (2023-04-29) >>
Morgenfrisk (2023-04-22)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Svartskog
Organizzatore:
Nordre Follo Orientering
Paese:
Norge
Disciplina:
Normal
Risultati
Media HR:
137
Massimo HR:
152
LÞypa har hengt ute lenge. De fÞrste fikk skarefÞre, noen har fÄtt snÞpuls mens jeg fikk helt bart terreng! MÄlet var en lett joggetur. Jeg har fortsatt store problemer med venstre akilles. Det var mye mer kvist og kvas enn hva jeg husket fra dette terrenget....
Selv om det var rolig, ble det en del bom! Og kompasshuset stod helt fast. MÄtte stoppe helt opp og bruke makt nÄr jeg skulle ta kurs....
Post 3: Jeg skjÞnte ikke noe eller hvor jeg var. Fant posten pÄ slump!
Post 8: Her hadde jeg kontroll pÄ skrenten like fÞr. Jeg virret omkring i lia fÞr jeg tok utgangspunkt i hÞydepunktet sÞr Þst for posten. Jeg ser pÄ strekktidene at jeg har tapt tid til post 9, men her tror jeg Livelox har slÄtt inn tidligere pÄ post 8 fÞr jeg fant den.
Post 9: litt rart kart her (ogsÄ). Kom ut i et Äpent omrÄde, snudde meg og der hang den
Post 10: Her hadde jeg fÄtt det for meg at jeg skulle pÄ vestsiden av skrentene pÄ kollen fÞr posten. NÄr jeg kom til hogsten, lÞp jeg derfor den veien (slik jeg husket fra veien til post 1) uten Ä kikke pÄ kartet. SkjÞnte tabben nÄr jeg stod under skrenten...
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva