Grankvistløpet (03.11.2018)

Klubbmesterskap Østmarka OK. Jeg valgte mellomløypa da jeg måtte gå på grunn av strekk i hamstring bak høyre lår. Jeg gikk hele veien. Jeg var fin til rett før 1.post, men der forverret jeg hamstringen. Valgte å fullføre.....

Post 2: Gikk for langt (1/2 min)
Post 4: Tok ikke kursen og gikk derfor feil på stien. Gikk rett på i skogen men burde nok gått tilbake og fulgt stien (2-4 min)
Post 6: Det er sti sør for kartutsnittet. Jeg hadde større kartutsnitt når jeg gikk. Men det var ikke plass å få alt inn på A3 skanner. Gjelder ogs siste post til mål.
Post 7: Dersom låret hadde vært friskt, hadde jeg valgt stien til høyre på strekket.
Post 11: Valgte stien på ryggen framfor søkket da jeg vet det er steinete i søkket. Og det liker ikke låret.......