Arquivo digital de mapas de orientação de Knut Edvard Helland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Portugus
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Østmarka Open / ABIK (28-05-2019)
|
Geoform (05-06-2019) >>
Huldersprinten (02-06-2019)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Skauen
Organisação:
Fet OL
País:
Norge
Disciplina:
Normal
Resultados
Pulsação média:
151
Pulsação máxima:
169
Jeg var ikke påmeldt på forhånd og løp derfor direkteklassen A Åpen.
1.post. Tok feil når jeg passerte startpost. Trodde jeg kom sørfra og skulle rett frem, men vi kom vestfra (starten var ved den lille veien). Jeg tapte ikke mye på det (1/4-1/2 min)
2.post: jeg valgte å løpe over kollen midt første halvdel av strekket. Det var tungt... Det så fint ut å løpe høyre også, men jeg tror ikke jeg tapte noe på det. Så en post på en stein 100 m for min egen, men jeg hadde god kontroll inn.
3.post: her skulle jeg ut på ryggen og ned. Men det var litt bratt og tendens til skrent (var ikke det). Det ble litt forsiktig nedløping.
4.post: den blaute myra var VELDIG blaut.....
6.post: Jeg hadde riktig retning, men ble lurt av at det så ut som et søkk med stein 100 meter før posten. Dro derfor nedom (1/2 min)
9.post: jeg hadde ikke full kontroll bortover disse småkollene. Jeg trodde jeg hadde kontroll, men leste feil. Skjønte det når jeg stod ved kollene med skrenter (1 min). Jeg så steinen på kollen like før posten, jeg skjønner derfor ikke hva jeg tenkte her.
11.post: lurt av et skilt...... Jeg så et skilt foran meg på den store stien. Og det var blåmerking. Jeg trodde da at jeg hadde kommet til stikrysset sør/øst for posten og jeg stakk derfor inn i skogen. Fant mye skrenter men jeg skjønte ikke jeg var feil. Prøvde meg sørover og kom til et tydelig søkk jeg mente var søkket på sørsiden av posten. Tilslutt valgte jeg å løpe ned på lysløypa og ta posten derfra (5-6 min). I ettertid fikk jeg vite at skiltet jeg hadde sett var navnet på toppen...... Neste gang bør jeg løpe helt bort :-)
Syns jeg løp hardt, men var veldig tungpustet og sliten i beina. Mye gåing. Men fin tur. Terrenget var nydelig (selv om det var tungt).
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar