Arquivo digital de mapas de orientação de Knut Edvard Helland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Portugus
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 15 stafetten (13-05-2023)
|
Løvspretten (29-05-2023) >>
Elgdilten (28-05-2023)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Rokoberget
Organisação:
Løten OL
País:
Norge
Disciplina:
Mellom
Resultados
Pulsação média:
149
Pulsação máxima:
164
Elgdilten! Første løpetur på lenge. Har vært en del sykling. Og jeg kjente det var veldig tungt å løpe. Jeg snubler avgårde og pustet og peste!
Jeg startet 2 min bak Egil (Eide). Jeg så ham på hogstfeltet mellom 3. og 4.post og jeg stemplet bak ham på 4. og rett før ham på 5.post. Men da var det slutt med min energi... Når jeg leste kartet mellom 6. og 7.post, leste jeg som om jeg hadde kommet ned stien ned på veien litt lengre nord enn der jeg reelt sett kom ned. Og når jeg løp på veien, ventet jeg på en høyre og venstresving... Jeg begynte å skjønne det nå det var en motbakke foran meg. Jeg snudde da inn, men hadde ikke lenger kartkontakt. Ble usikker og jeg snublet og falt. Og jeg forventet å møte en motbakke inn mot 7.post, men kurvene gikk nedover. Egil stemplet da rett etter meg.
Post 7 var det eneste tidstapet jeg hadde (1/4-1/2 min). Kanskje litt usikkerhet inn mot post 9. Men fra post 7 til mål ble det mye "sliting". Tunge bein og tung pust.....
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar