Архив спортивных карт. Пользователь: Knut Edvard Helland
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
???????
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< ABIK R15 natt-o-løp (02/10/2017)
|
GeoForm/OSI Rankingløp 22 (28/10/2017) >>
GeoForm/OSI Rankingløp 21 (21/10/2017)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Solbergvann
Организатор:
IL Geoform
Страна:
Norge
Дисциплина:
Normal
Результаты
Average HR:
150
Maximum HR:
165
Det begynner å bli høst! Jeg hadde ikke løpt på 3 uker på grunn av akillesproblemer høyre fot. Jeg tapet godt både for overtråkk og støtte for akilles. Allikevel tråkket jeg skikkelig over på vei til 14.post....
2.post: Kom for langt mot øst. Mange stier som ikke stod på kartet og jeg skjønte ikke hvordan dette hang sammen. Men når jeg så på kurvebildet, fikk jeg kontroll (1/2 min)
9-post: jeg var klar over utfordringen med at veivalget var så tett på kartkanten. Men når jeg løp opp fra turveien, ble det en sti som gikk skrått opp. Fikk ikke med meg den som gikk rett opp. Jeg trodde derfor lenge at jeg var på rett sti, men skjønte etterhvert at jeg kom for langt nord. Jeg tok derfor kurs østover. Når jeg traff stien som går sørover forbi posten, var det mange høydepunkter langs den. Og jeg skjønte ikke hvor jeg var. Jeg fant blant annet noe som lignet veldig på posten nord for kartkanten.... Tilslutt fant jeg ut hvor jeg var (så stien som gikk vestover). (3 min)
14.post: tråkket over på stien på vei nedover og var litt ukonsentrert over kollen. Dårlig o-arbeid som gjorde at jeg kom skjevt. (1/4 min)
17.post: For langt ned. Kompass? (1/4 min)
19.post: det gule var grønt, og jeg ville ikke gjennom det. Og før jeg kom ned på stien, traff jeg også på en skrent jeg ikke kom ned.... (1/2 min)
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить