Архив спортивных карт. Пользователь: Knut Edvard Helland
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
???????
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.11
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< GeoForm/OSI Rankingløp (29/11/2025)
|
Gubbeløp Trondheim (23/12/2025) >>
Jon Tolgensbakks minneløp, gløggløpeT 2025 (13/12/2025)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Sognsvann
Организатор:
IL GeoForm
Страна:
Norge
Дисциплина:
Normal
Результаты
Average HR:
140
Maximum HR:
159
Årets siste løp i skogen. Jeg syns jeg løp bra og hadde bra fart, ikke greit å bli slått med 18 minutter da..... Men de er jo et par år yngre :-)
Post 1: litt usikkerhet (1/4 min)
Post 4: jeg syns ikke dette så ut som at det var her posten skulle være, og at jeg var for kort. Dro derfor opp på kollen for å komme rundt krattet. Rundet rundt, fant sti og søkk og kom inn til posten (som lå i det jeg tenkte var krattet!). (1,5 min)
Post 5: Kunne hatt et mer effektivt veivalg...
Post 6: Kunne dratt rett på veien ut fra post 5...
Post 16: Litt unøyaktig på stien og fanget ikke stikryssene tidsnok (1/4 min)
Post 18: litt usikker inngang (1/4 min)
Kroppen fungerte greit! Men pulsen var ikke så høy, kunne nok hatt større fart. Men opplevde at der det var løpbart, ville ikke kroppen løpe fortere....
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить