Jan Kjellström 2019 (2019-04-21)

I dag var bekymringen mest om jeg ville klare å fullføre 9,7 km(!). "Luggingen" i høyre hamstring bekymret noe,men ved å være litt bevisst, unngå spurt og høy fart på hardt underlag,ville det går bra.

Og hamstringen gikk bra. Jeg var litt forsiktig fra 12.-13.post. Og jeg unngikk å høyne faretren fra 25.post og til mpl, selv om jeg kjente den komme når jeg rundet sistepost.

Jeg klarte også å fullføre! Det var veldig varmt (24-25 grader i skyggen) og jeg kviknet til etter å ha tatt inn væske mellom 17. og 18.post. Fra 13.post og til mål høynet farten!

2.post: Jeg leste feil og trodde jeg skulle opp på en topp, men det var ned til 2.post. Og jeg var unøyaktig og hadde ikke helt kontrolli lia der (1/2 - 1 min)
6.post: Ut på det gule området etter 5.post, trodde jeg at jeg allerede var ved det gule området ved 6.post. Men skjønte det etterhvert og tok meg greit inn.
9.post: Jeg hadde god kontroll og flyt til jeg nærmet meg det forbudte gule området. Og jeg skjønte ikke at det skulle være åpent der. Trodde først jeg hadde løpt feil ut fra 8. og at jeg var langs sti med mye gult på.... Det tok nok en god del sekunder før jeg skjønte at det var gult under det rødskraverte..... (1/2-1 min)
12.post: Her mistet jeg også hodet... Tok kursen men mistet kartkontakten. Var ikke langt unna 8.posten før jeg skjønte hva jeg hadde gjort. Og så også den store stien passere bekken når jeg kikket ned. (1/2-1 min)
18.post: Her valgte jeg bevisst å løpe til drikkestasjonen. Det lønte seg neppe tidsmessig men det var deilig å få litt vann i kroppen!!!! Inn til 18.post, kom jeg for langt. Syns posten var litt "gjemt". (1/2 min på bommen, 1/2 min på drikkestasjon)

Tidene mellom postene 4 og 5 samt 22 og 23 ble fjernet (vi visste om det på forhånd) på grunn av kryssing av farlig vei.

Ble nr 8/93 som fullførte de 2 siste løpene.