Digitalt kartarkiv för Knut Edvard Helland
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espa�ol
Fran�ais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugu�s
???????
Svenska
T�rk�e
???????????
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< OBIK (2019-06-25)
|
Veritas sommerløp (2019-07-17) >>
Morgenfrisk i Follo (2019-06-29)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Bukkesti
Arrangör:
Kolbotn og Skimt OL
Land:
Norge
Distans:
Normal
Resultat
Genomsnittlig puls:
150
Maxpuls:
174
Fin tur. Men skjønner at det ikke går fort nok!
Post 1: tråkket over på høyre ankel. Dette går raskt over, men gikk litt ut over rytmen.
Post 2: litt mye til høyre på strekket
Post 4: jeg tok det kjedelige veivalget til høyre. Var usikker på om jeg var i form til å "trykke på" rett på. Høyreveivalget lønte seg for meg
Post 5: mulig jeg kunne tatt høyden på skrå, men det var fristende å ta rundt som jeg gjorde
Post 6: havnet på nedsiden av en bratte rett ved posten. Ble litt klatring (1/4 min)
Post 8: Leste feil på kollene inn mot posten og trodde først jeg var på rett sted. (1-1,5 min)
Post 10: brennesle, uryddig bunn og kratt når jeg traff det gule området. Og når jeg først havnet der jeg gjorde, kunne jeg like gjerne tatt stien rundt
Resultater:
https://eventor.orientering.no/Events/ResultList?eventId=11467&groupBy=EventClass
Livelox:
https://www.livelox.com/Events/Show/40246/Morgenfrisk-i-Follo-5?culture=nb-NO
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara