Digitalt kartarkiv för Knut Edvard Helland
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< FjordO (2020-07-22)
|
FjordO (2020-07-25) >>
FjordO (2020-07-23)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Ramsdalsheia
Arrangör:
Førde IL og IL Tambardskjelvar
Land:
Norge
Distans:
Normal
Resultat
Genomsnittlig puls:
145
Maxpuls:
174
Det ble ikke bedre i dag. Jeg prøvde å skjerpe meg og hadde fin flyt til litt etter 4.post. Inn mot 5., skar det seg...
3.post: en liten sving.... berget ved at jeg så søkket til venstre (1/2 min)
5.post: passerte et høydepunkt med skrent når jeg nærmet med posten og trodde jeg var høyere opp enn jeg var. Fikk ikke noe til å stemme... (2-3 min)
6.post: løp for langt... (1/2 min)
7.post: jeg skulle runde vannet, følge draget opp og ta til høyre ved skrentene. Og det gjorde jeg. Men der var ingen post... rotet rundt før jeg skjønte hvor jeg var (5 min)
13.post: la meg ett hakk for langt ned i dråget (1/2 min)
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara