Digitalt kartarkiv för Knut Edvard Helland
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Klubbmesterskap mellom (2024-06-13)
|
O Festivalen (2024-06-23) >>
O Festivalen (2024-06-22)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Natrudstilen
Arrangör:
Lillehammer OK og Fossum IF
Land:
Norge
Distans:
Mellom
Resultat
Genomsnittlig puls:
144
Maxpuls:
163
Jeg prøvde å gå veldig raskt. Har utviklet en teknikk som er svært rask gange, og i nærheten av løping men uten "slagene". Taper kanskje 1/2 min/km. Det gikk bra med leggen i dag. I dag, var det andre ting som gjorde at jeg ikke helt kom i mål..... Og dette er vel første gangen i min o-karriere at jeg har glemt en post. Når jeg løp postene langs lia, var jeg opptatt av at jeg skulle ta til høyre. Og det gjorde jeg på post 4, og da glemte jeg post 5. Utgjorde nok ett minutts forskjell dersom jeg hadde tatt den.... Så da ble det DISK.
Post 6: kom inn litt på siden og var litt usikker. 1/4 min
Post 8: kom litt sør, men skjønte fort at jeg måtte opp i det grønne. Og når jeg var der inne, så jeg posten bak meg (1/2 min).
Post 9: jeg hadde aldri kontakt med kurvene og så ikke kollen som var rett før post 9. Kom derfor ut i det åpne området før jeg skjønte hvor jeg var (1/2-1 min)
Litt småsleiv på post 12 og 13.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara