Dijital Orienteering Harita Arsivi : Knut Edvard Helland
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Løvspretten (10/06/2019)
|
Klubbmesterskap sprint (13/06/2019) >>
Østmarka Open / OBIK (11/06/2019)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Rælingsåsen
Organizasyon:
Østmarka OK
Ãœlke:
Norge
Disiplin:
Normal
Sonuçlar
Ortalama kalp atisi:
147
Maximum kalp atisi:
165
Dro nok litt fordel av å kjenne Rælingsåsen. Syns kroppen var lettere enn de 2 forrige dagene (pinsen), jeg prøvde å holde litt fart. Men jeg kom ut av det et par ganger.
Post 3: Skulle treffe stien retning 3.post ut fra 2. Men kom et hakk forlangt ned (1/2 min)
Post 5: Unødvendig tur over kollen mellom 4. og 5.post. Det var noe tråkk over og jeg syns venstre så veldig venstre ut (1/4-1/2 min)
Post 7: Jeg tror det beste veivalget var høyre. Det var i hovedsak utforbakke, flatt og lett motbakke. Men kanskje litt mange stier å holde styr på. Men jeg glemte å "telle" kraftlinjer og tok til venstre etter den første jeg passerte. Det burde jeg sett..... (1-1,5 min)
10.post: stod foran skrenten og skjønte ikke hvor posten var. Men den var på høydepunktet!
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit