Digital Orienteering Map Archive for Knut Edvard Helland
|
Log in
All users
|
Language:
English
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Veritas BIL Sommerløp (29/06/2016)
|
Veritas BIL Sommerløp (13/07/2016) >>
Bedrifts-o-løp (Sør-Trøndelag) (05/07/2016)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Tjuvdalen
Organiser:
Skanska
Country:
Norway
Discipline:
Normal
Results
Målsetting å finne rytme. Løp litt for hardt i motbakke opp til 3.post og "dro" i muskelfeste øverst bak høyre lår. Hadde ikke betydning for dette løpet men har gått ut over treningen senere. Tapte 3 min til de aller beste i motbakken fra 5.-6.post. Men skal vel ikke klare å følge de som er 20 år yngre.... Eneste reelle bom / tabbe var fra 8.-9.post hvor jeg burde fulgt streken. Var ikke noe høyde å snakke om. Burde kanskje tatt 8.post fra myra på NV-siden.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save