Bedrifts-o-løp (Sør-Trøndelag) (2016-07-05)

Målsetting å finne rytme. Løp litt for hardt i motbakke opp til 3.post og "dro" i muskelfeste øverst bak høyre lår. Hadde ikke betydning for dette løpet men har gått ut over treningen senere. Tapte 3 min til de aller beste i motbakken fra 5.-6.post. Men skal vel ikke klare å følge de som er 20 år yngre.... Eneste reelle bom / tabbe var fra 8.-9.post hvor jeg burde fulgt streken. Var ikke noe høyde å snakke om. Burde kanskje tatt 8.post fra myra på NV-siden.