Digital Orienteering Map Archive for Knut Edvard Helland
|
Log in
All users
|
Language:
English
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Grankvistløpet del 2 av 3 (29/10/2016)
|
Geoform Rankingløp (19/11/2016) >>
Grankvistløpet del 3 av 3 (29/10/2016)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Aamodtdammen
Organiser:
Østmarka OK
Country:
Norge
Discipline:
Ultralang
Results
Average HR:
153
Maximum HR:
169
Nå var det lite piff igjen i kroppen. Jeg håpte det var lite trøbbel i underlaget slik at jeg kunne holde en slags rytme...
14.post: Startet å løpe rett på, men ombestemte meg etter 20 meter. Dette tåler ikke lår og hjerne.... Ut på den store stien til høyre.
17.post: Liten sleiv inn i posten (1/2 min)
18.post: Litt bedre flyt på vegvalget. Hadde lært fra første runde hvor det var løpbart.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save