Archivo digital de mapas de orientación de Knut Edvard Helland
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Atrás
<< O Ringen (2023-07-28)
|
GeoForm/OSI Rankingløp (2023-08-02) >>
Morgenfrisk #8 (2023-07-30)
CategorÃa:
Trening
Mapa/área:
Svartskog
Organizador:
Nordre Follo Orientering
PaÃs:
Norge
Disciplina:
Normal
Treningstur. Løp med nye sko (Baheera) uten pigg. Men de var en skuffelse. Skoene var kjempeglatte på våt stein og røtter.... Målet i dag var å finne rytmen (og la beina "gå") og holde o-teknikken. Det gikk bra til jeg nærmet meg post 7. Etter den bommen, fikk jeg aldri flyten tilbake....
Post 7: Jeg tok ikke skrittall og jeg stoppet for tidlig. Gikk omkring og kikket i søkkene omkring før Rune kom og tipset meg om at jeg lå høyt (1-2 min).
Post 10: Her var det to mulige veivalg. Enten nordøst gjennom krattet og sti/høyder inn mot posten eller sti til høyre. Jeg valgte veivalget til høyre, men rett etter å ha løpt ut, syns jeg terrenget så fint ut. Jeg valgte derfor en mellomvariant med rett på. Men det hogstfeltet var helt håpløst å passere. I tillegg, var jeg usikker på vei inn mot postem og jeg tapte tid på det også. Tidstap fremfor å ta høyre er nok 2-3 min. I tillegg et lite minutt på usikkerhet....
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar