Archive numérique de cartes d'orientation de Knut Edvard Helland
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Elgdilten (04-06-2017)
|
Jonsokløpet (11-06-2017) >>
Løvspretten (05-06-2017)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Budor
Organisateur:
Løten o-lag
Pays:
Norge
Discipline:
Normal
Résultats
HR moyen:
151
HR maximum:
172
Ikke samme flyten som i går, følte meg tung og sliten.
1-2.post: Mente jeg hadde kontroll, men var litt for langt sør (1/2 min)
3-4.post: Holdt lia for langt før jeg slapp meg ned. Var usikker men så høydepunkt i myra retning posten.
4-5.post: Skulle løpe rett på, men var ikke nøye nok på kompasskursen. Skjønte ikke helt hvor jeg var når jeg nærmet meg bekken før posten , og kom også for langt opp (1,5-2 min)
6-7.post: Det ble noe gåing opp lia. Når jeg endelig var oppe, var myra skrekkelig tung. Ett sted var jeg nedi til lårene og fant ikke bunn. Måtte da "svømme meg opp" til jeg fant noe jeg kunne gripe tak i. Dårlig flyt på hele strekket og fikk også en liten bom inn mot posten (1 min)
7-8.post: Fortsatt ute av flyt og fikk en liten bom. Var sliten. (1/2-1 min)
8-9.post: kjempet meg videre. Leste fint under skitrekket og skulle inn og stemple. Men der var det ikke post. Da hadde jeg kommet 20 meter for høyt. (1/4-1/2 min).
Greit løp, litt mer ustødig enn i går og det ble noen unødige minutter her og der. Tung i kroppen.
Resultater:
http://eventor.orientering.no/Events/ResultList?eventId=6770&groupBy=EventClass
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer