Архив спортивных карт. Пользователь: Knut Edvard Helland
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
???????
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Elgdilten (04/06/2017)
|
Jonsokløpet (11/06/2017) >>
Løvspretten (05/06/2017)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Budor
Организатор:
Løten o-lag
Страна:
Norge
Дисциплина:
Normal
Результаты
Average HR:
151
Maximum HR:
172
Ikke samme flyten som i går, følte meg tung og sliten.
1-2.post: Mente jeg hadde kontroll, men var litt for langt sør (1/2 min)
3-4.post: Holdt lia for langt før jeg slapp meg ned. Var usikker men så høydepunkt i myra retning posten.
4-5.post: Skulle løpe rett på, men var ikke nøye nok på kompasskursen. Skjønte ikke helt hvor jeg var når jeg nærmet meg bekken før posten , og kom også for langt opp (1,5-2 min)
6-7.post: Det ble noe gåing opp lia. Når jeg endelig var oppe, var myra skrekkelig tung. Ett sted var jeg nedi til lårene og fant ikke bunn. Måtte da "svømme meg opp" til jeg fant noe jeg kunne gripe tak i. Dårlig flyt på hele strekket og fikk også en liten bom inn mot posten (1 min)
7-8.post: Fortsatt ute av flyt og fikk en liten bom. Var sliten. (1/2-1 min)
8-9.post: kjempet meg videre. Leste fint under skitrekket og skulle inn og stemple. Men der var det ikke post. Da hadde jeg kommet 20 meter for høyt. (1/4-1/2 min).
Greit løp, litt mer ustødig enn i går og det ble noen unødige minutter her og der. Tung i kroppen.
Resultater:
http://eventor.orientering.no/Events/ResultList?eventId=6770&groupBy=EventClass
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить