Digitális tájfutó térképtár - Knut Edvard Helland
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Løvspretten (2024-05-20)
|
Klubbmesterskap mellom (2024-06-13) >>
Trondheim Open (2024-06-01)
Típus:
Konkurranse
Térkép/terület:
Stavsjøfjellet-Skarpåsen
Rendező:
Wing OK
Ország:
Norge
Versenyforma:
Mellom
Eredmény
Átlag pulzus:
141
Maximális pulzus:
156
Noen ganger er fristelsen større enn fornuften. Så også i dag. Jeg syklet frem og tilbake fra Tiller som trening (25 km hver vei). Men når jeg var på Jervskogen, var lysten veldig stor på å komme ut i skogen. Selv om strekken på utsiden av høyre legg fortsatt sitter godt! Det ble en gåtur. På vei til start, kjente jeg at det fungerte å gå, jeg oppgraderte meg fra direkteløype A kort til A lang. Jeg klarte å gå ganske fort!
Opp bakken til 1.post, lurte jeg på hva jeg hadde gjort! Dette kunne umulig være bra for leggen!
Post 1: Dårlig utgang fra start, tok til høyre for tidlig og skjønte at jeg tok stien (1/4 min)
Post 4: skjønner ikke hva jeg tenkte. Jeg fulgte myra etter å ha gått opp stuprekka i stedet for å gå rett mot posten (1/2 min)
Post 5: skjønte ikke helt hvor jeg var når jeg stod rett øst for posten. Forstod ikke formasjonene. Men tenkte at jeg måtte litt opp, og der var den (1/2 min)
Post 9: Talte skritt, men så ingen post når skrittallene var over. Snudde meg og der var den 20 meter opp i lia (1/4 min)
Strekken meldte seg litt på etter post 2. Men tror ikke jeg ble noe verre av denne gåturen. Moro å være i skogen igjen!
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés