Digitalt kartarkiv för Knut Edvard Helland
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Morgenfrisk i Follo (2019-04-27)
|
OBIK P2 og ABIK R1 (2019-05-02) >>
KvistKvaset (2019-05-01)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Nordskogen
Arrangör:
Ã…s IL
Land:
Norge
Distans:
Stafett
Resultat
Genomsnittlig puls:
153
Maxpuls:
170
Fortsatt neseforkjølet og harker.Men i dag betydde det ikke noe for farten. Syns jeg løp bra men var veldig sliten etter at jeg hadde løpt opp bakken etter 7.post. Bra lagresultatet - sammen med Øystein og Rune kom vi oss inn på en respektabel 2.plass. Selv løp jeg 3.etappe.
2.post: Jeg rundet ikke nok og det ble litt klatring over høydepunkt og skrenter (1/2 min)
5.post: Jeg så det var en post under skrenten når jeg løp ned bakken. Men jeg tenkte at den ikke var min, jeg mente jeg skulle krysse en sti til.... og når jeg nærmet meg høyspenten, skjønte jeg at noe var galt (1 min).
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara