Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Knut Edvard Helland
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Ãœbersichtskarte anzeigen
Ãœbersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 15-stafetten (20.05.2017)
|
Kvist-Kvaset (25.05.2017) >>
ABIK løp 4 (22.05.2017)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Abbortjern
Veranstalter:
ABIK-O
Land:
Norge
Disziplin:
Normal
Ergebnisse
Durchschnittspuls:
144
Maximalpuls:
166
Dette er hva man kaller en dårlig dag på jobben? 4.post: litt for langt ned (1/2 min), 7.post: parallellfeil, trodde jeg passerte ved siden av myra rett sør for posten (1 min), 8.post: snudde kompasset 180 grader og skjønte ikke at noe var galt før jeg var nede i lia, visste først ikke hva som var skjedd og hadde flere teorier og løp frem og tilbake (5 min), 11.post: stoppet for tidlig. Så en kolle som lignet på den som skulle være ved posten.... Etter 12.post, fikk jeg føling med muskelavrivningen bak høyre lår som jeg fikk på JK i påsken. Tok det derfor roligere inn til mål. MEN: Terrenget var åpent og flott å løpe i :-)
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern