Digitalt kartarkiv för Knut Edvard Helland
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< 15-stafetten (2017-05-20)
|
Kvist-Kvaset (2017-05-25) >>
ABIK løp 4 (2017-05-22)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Abbortjern
Arrangör:
ABIK-O
Land:
Norge
Distans:
Normal
Resultat
Genomsnittlig puls:
144
Maxpuls:
166
Dette er hva man kaller en dårlig dag på jobben? 4.post: litt for langt ned (1/2 min), 7.post: parallellfeil, trodde jeg passerte ved siden av myra rett sør for posten (1 min), 8.post: snudde kompasset 180 grader og skjønte ikke at noe var galt før jeg var nede i lia, visste først ikke hva som var skjedd og hadde flere teorier og løp frem og tilbake (5 min), 11.post: stoppet for tidlig. Så en kolle som lignet på den som skulle være ved posten.... Etter 12.post, fikk jeg føling med muskelavrivningen bak høyre lår som jeg fikk på JK i påsken. Tok det derfor roligere inn til mål. MEN: Terrenget var åpent og flott å løpe i :-)
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara