Digital Orienteering Map Archive for Knut Edvard Helland
|
Log in
All users
|
Language:
English
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< KM Stafett AOOK og ØOK (18/09/2016)
|
GeoForm (01/10/2016) >>
Østmarka o-karusell (27/09/2016)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Tærud
Organiser:
Østmarka OK
Country:
Norge
Discipline:
Normal
Results
Average HR:
153
Maximum HR:
180
Jeg var forkjølet og valgte å finne rytmen. Ville ikke løpe for hardt da jeg fortsatt var usikker på om kroppen tålte det. Bommet allikevel 2 ganger på samme post (2. og 6.post)! For mye til venstre begge gangene. Og hvorfor jeg ikke svingte inn når jeg var ved myra før 6.post var et mirakel. Til 7.post valgte jeg nok et litt kronglete veivalg. Ut fra 11.post ble det litt krattgåing før jeg kom meg ned på stien. Fin tur, fin løype!
Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/13134
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save