Digital Orienteering Map Archive for Knut Edvard Helland
|
Log in
All users
|
Language:
English
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-Ringen (27/07/2024)
|
World Masters Orienteering, kvalifisering (06/08/2024) >>
Veritas sommerløp (31/07/2024)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Kalvøya
Organiser:
Veritas BIL
Country:
Norge
Discipline:
Normal
Results
Average HR:
108
Maximum HR:
129
Etter O-Ringen ble jeg forkjølet. I dag var jeg blitt så bra at jeg kunne gå en tur. Jeg valgte derfor å ta turen til Sandvika for å få en spasertur på Kalvøya. Jeg valgte mellomløypa slik at ikke turen skulle bli for lang. Det gikk greit å gå fort / jogge veldig lett. Jeg hadde en gjennomsnittlig puls på 108 og kjente det var godt å komme seg ut.
Selv om man går en o-løype, var det allikevel lett å gjøre noen feil.....
Post 4: Det var mange stier opp kollen, og jeg trodde jeg tok en av stiene under streken (1/4)
Post 8: Litt dårlig kartlesing på slutten. Jeg kom bort til strandkanten og måtte litt tilbake (1/4)
Post 17: Ut av post 16, leste jeg kartet feil. Jeg trodde jeg skulle til venstre på stien for å komme til stikrysset, og dro tilbake når jeg skjønte hva jeg hadde gjort (1/4)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save