Arquivo digital de mapas de orientação de Knut Edvard Helland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Portugus
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-Ringen (27-07-2024)
|
World Masters Orienteering, kvalifisering (06-08-2024) >>
Veritas sommerløp (31-07-2024)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Kalvøya
Organisação:
Veritas BIL
País:
Norge
Disciplina:
Normal
Resultados
Pulsação média:
108
Pulsação máxima:
129
Etter O-Ringen ble jeg forkjølet. I dag var jeg blitt så bra at jeg kunne gå en tur. Jeg valgte derfor å ta turen til Sandvika for å få en spasertur på Kalvøya. Jeg valgte mellomløypa slik at ikke turen skulle bli for lang. Det gikk greit å gå fort / jogge veldig lett. Jeg hadde en gjennomsnittlig puls på 108 og kjente det var godt å komme seg ut.
Selv om man går en o-løype, var det allikevel lett å gjøre noen feil.....
Post 4: Det var mange stier opp kollen, og jeg trodde jeg tok en av stiene under streken (1/4)
Post 8: Litt dårlig kartlesing på slutten. Jeg kom bort til strandkanten og måtte litt tilbake (1/4)
Post 17: Ut av post 16, leste jeg kartet feil. Jeg trodde jeg skulle til venstre på stien for å komme til stikrysset, og dro tilbake når jeg skjønte hva jeg hadde gjort (1/4)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar