Knut Edvard Helland orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< GeoForm/OSI Rankingløp 25 (2017-11-18)
|
Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet (2017-12-16) >>
GeoForm/OSI Rankingløp 26 (2017-11-25)
Kategooria:
Konkurranse
Kaart/piirkond:
Brannfjell
Korraldaja:
Geoform
Riik:
Norge
Ala:
Normal
Tulemused
Keskmine pulss:
144
Maksimaalne pulss:
166
Fin tur på Ekeberg. Men kroppen ikke på lag. Har hatt vond venstre akilles en periode. Men løp behersket og ikke maks. Men på vei fra 17.post, fikk jeg problemer med venstre hamstring og den høyre lugget. Og jeg begynte å bli vond over høyre kne. Førte til at jeg satte ned farten da jeg ikke ønsket å pådra meg en større skade. Det ser dere på de siste strekktidene.
Noen hadde stjålet 3 avlesningsenheter. Arrangøren hang ut nye med nye numre. Men de valgte allikevel å avlyse de aktuelle strekkene.
O-teknisk en fin tur. Lite bom - bare noe småtteri. Fra 19. til 20. valgte jeg bevisst å løpe ryggen da hamstringene ikke ville tåle veiløping.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta