Digitális tájfutó térképtár - Knut Edvard Helland
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.11
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Portugal "O" Meeting (2025-03-04)
|
Vestfold 2-dagers (2025-03-30) >>
Vestfold 2-dagers (2025-03-29)
Típus:
Konkurranse
Térkép/terület:
Gumserud
Rendező:
Larvik OK
Ország:
Norge
Versenyforma:
Mellom
Eredmény
Átlag pulzus:
152
Maximális pulzus:
167
Kystterreng er ikke helt min greie. I tillegg var jeg usikker på om det var tillatt å løpe over jordene, særlig når noen av dem var skravert som forbudt. Jeg valgte å løpe der det var sti over. Ellers løp jeg rundt (som 3. til 4.post).
Post 1: Mistet kontrollen de siste 100 metrene og skjønte ikke mye av svabergene med søkk og høydepunkt... Skjønte jeg var litt langt venstre (øst) og svingte inn (1/2-1 min)
Post 2: Løp opp ryggen men var litt langt sør. Skjønte det på toppen (1/4-1/2 min)
Post 5: var usikker nedover søkket og dro opp på kollepartiet for tidlig (1/4-1/2 min)
Dette var ikke helt dagen min. Og kroppen ville ikke mer. Hadde dårlig kartkontakt og visste tidvis ikke hvor jeg var. Som mellom 6. og 7.post hvor jeg ikke trodde jeg hadde løpt så langt når jeg startet stigningene før post 7.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés