Dijital Orienteering Harita Arsivi : Knut Edvard Helland
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
T�rk�e
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espa�ol
Fran�ais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugu�s
???????
Svenska
T�rk�e
???????????
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Portugal "O" Meeting (04/03/2025)
|
Vestfold 2-dagers (30/03/2025) >>
Vestfold 2-dagers (29/03/2025)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Gumserud
Organizasyon:
Larvik OK
Ülke:
Norge
Disiplin:
Mellom
Sonuçlar
Ortalama kalp atisi:
152
Maximum kalp atisi:
167
Kystterreng er ikke helt min greie. I tillegg var jeg usikker på om det var tillatt å løpe over jordene, særlig når noen av dem var skravert som forbudt. Jeg valgte å løpe der det var sti over. Ellers løp jeg rundt (som 3. til 4.post).
Post 1: Mistet kontrollen de siste 100 metrene og skjønte ikke mye av svabergene med søkk og høydepunkt... Skjønte jeg var litt langt venstre (øst) og svingte inn (1/2-1 min)
Post 2: Løp opp ryggen men var litt langt sør. Skjønte det på toppen (1/4-1/2 min)
Post 5: var usikker nedover søkket og dro opp på kollepartiet for tidlig (1/4-1/2 min)
Dette var ikke helt dagen min. Og kroppen ville ikke mer. Hadde dårlig kartkontakt og visste tidvis ikke hvor jeg var. Som mellom 6. og 7.post hvor jeg ikke trodde jeg hadde løpt så langt når jeg startet stigningene før post 7.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit