Digitalt kartarkiv för Knut Edvard Helland
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Portugal "O" Meeting (2025-03-04)
|
Vestfold 2-dagers (2025-03-30) >>
Vestfold 2-dagers (2025-03-29)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Gumserud
Arrangör:
Larvik OK
Land:
Norge
Distans:
Mellom
Resultat
Genomsnittlig puls:
152
Maxpuls:
167
Kystterreng er ikke helt min greie. I tillegg var jeg usikker på om det var tillatt å løpe over jordene, særlig når noen av dem var skravert som forbudt. Jeg valgte å løpe der det var sti over. Ellers løp jeg rundt (som 3. til 4.post).
Post 1: Mistet kontrollen de siste 100 metrene og skjønte ikke mye av svabergene med søkk og høydepunkt... Skjønte jeg var litt langt venstre (øst) og svingte inn (1/2-1 min)
Post 2: Løp opp ryggen men var litt langt sør. Skjønte det på toppen (1/4-1/2 min)
Post 5: var usikker nedover søkket og dro opp på kollepartiet for tidlig (1/4-1/2 min)
Dette var ikke helt dagen min. Og kroppen ville ikke mer. Hadde dårlig kartkontakt og visste tidvis ikke hvor jeg var. Som mellom 6. og 7.post hvor jeg ikke trodde jeg hadde løpt så langt når jeg startet stigningene før post 7.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara