Digitalt kartarkiv för Knut Edvard Helland
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Østmarka Flex-o løp 1 (2018-05-03)
|
OK Øst (2018-05-13) >>
ABIK R1 (2018-05-07)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Puttåsen
Arrangör:
ABIK-O
Land:
Norge
Distans:
Normal
Resultat
Genomsnittlig puls:
153
Maxpuls:
176
Tenkte jeg skulle løpe på her. Nydelig terreng. Men hver gang jeg var litt ukonsentrert og nøt terrenget, ble det bom....
1.post: Mistet kontrollen på ryggen og ble usikker. 1/2 min.
3.post: Mistet kontrollen på ryggen og ble usikker. 1/2 min.
8.post: skulle bare løpe på høyden og løp på feelingen. Unødvendig! Skjønte plutselig ikke hvor jeg var. 1-2 min.
15.post: dårlig utgang ut fra 14.post. En del hogst. Forsiktig til posten....
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara