Dijital Orienteering Harita Arsivi : Knut Edvard Helland
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< GeoForm/OSI Rankingløp nr 23 (26/11/2022)
|
GeoForm/OSI Rankingløp nr 26, Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet (17/12/2022) >>
GeoForm/OSI Rankingløp nr 24 (03/12/2022)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Rustadsaga / Skullerudåsen
Organizasyon:
IL Geoform
Ãœlke:
Norge
Disiplin:
Normal
Sonuçlar
Ortalama kalp atisi:
143
Maximum kalp atisi:
157
Var på julebord i går, og formen var ikke optimal. I tillegg har jeg en halsbetennelse (ikke slim, lite hoste) men uten feber. Jeg valgte derfor å starte, men ville ta dette som en rolig tur. Og det ble det! Fant en grei rytme og plukket postene jevnt og trutt. Men litt "skurr" ble det.
Post 7: jeg fulgte stien for langt og kom litt langt inn i søkket før jeg snudde meg og så posten (1/4-1/2 min)
Post 9: jeg stod på toppen, mange "runde" koller, god oversikt og jeg skjønte ikke hvor jeg var. Men så kollen sør for posten og skjønte hvor jeg var. Denne posten var litt "lur".
Det var rundt 0 grader. Fint løpsvær.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit