Digitalní archív orienťáckých map pro Knut Edvard Helland
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
?esky
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Påskeløp Praha (31.03.2018)
|
Oslo City Cup (10.04.2018) >>
Påskeløp Praha (01.04.2018)
Kategorie:
Konkurranse
Mapa/oblast:
Dlouhy dul
Pořadatel:
Kotlá?ka
Země:
Tsjekkia
Disciplína:
Normal
Výsledky
Prům. tepy:
147
Max. tepy:
170
Jaktstart. Men jeg lå langt bak de andre etter 2 dager.
Følte meg bedre fysisk i dag. Holdt høyere fart - men passet på å ikke løpe for fort på flate strekninger (fortsatt føling i begge hamstringene).
2.post: dårlig inngang (1/2 min). Ble stående og var i feil retning.
5.post: trodde jeg tok feil sti halvveis og løp derfor over kollen, men mitt "feile" veivalg var ikke så dårlig.
6.post: løp for langt på stien før jeg skjønte at dette bar galt av sted (1/4-1/2 min)
9.post: dårlig og usikker løping på kortstrekket (1/4 min)
12.post: litt usikker inngang og kom ikke ned skrent underveis (1/4-1/2 min). Fint å løpe på nordsiden av stupene på ryggen mot posten.
13.post: en liten bom (1/4 min)
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož