Digitalt kortarkiv for Knut Edvard Helland
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< OSI RankinglĂžp (06-05-2026)
|
Elgdilten (24-05-2026) >>
Kvistkvaset (14-05-2026)
Kategori:
Konkurranse
Kort/omrÄde:
Ă lerudmyra
ArrangĂžr:
Ă s IL
Land:
Norge
Disciplin:
Stafett
Etape:
3
Resultat
Gennemsnitspuls:
144
Maxpuls:
165
Stafett. Ăystein (Kildahl) 1.etappe, Magne (Knudsen) 2.etappe og jeg 3.etappe. Alle lĂžp kurant, vi begynner nok Ă„ bli litt gamle i forhold til konkurrentene?
Jeg lĂžp litt fort ut fra start og kjente melkesyra fylte opp alt av muskellagre lenge fĂžr fĂžrste post. Ble roligere etter det, men fikk aldri opp farten igjen. Det gikk raskt unna.
Post 1: Kom litt for mye til hÞyre, litt usikker fÞr jeg sÄ steinen pÄ ryggen. (1/4 min)
Post 8: Planen var Ä lÞpe litt venstre for streken og treffe pÄ stien som gikk nesten under streken. Men kompasset viste meg en annen vei. Jeg leste det utydelige gjerde som en sti, og jeg fant etterhvert ut at jeg skulle lÞpe retning stien (som var gjerde). Men jeg fant ikke noe av det. Jeg kom da til en sti som gikk rett nord. Jeg har sammenlignet tider med de som lÞp rett pÄ, og ser jeg tapte 30-45 sekunder pÄ feilen min. (1/2 min).
Etappetidene pÄ resultatlista er feil. Det er tiden fra nÄr folk nulla brikken, og det kunne vÊre lenge fÞr de lÞp. Jeg nullet etter at jeg startet Ä lÞpe (husket ikke om jeg hadde gjort det).
Jeg mÄ sjekke kompasset. Det har vÊrt litt "unÞyaktig" de siste par ukene.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
IndsĂŠt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem