Kvistkvaset (14/05/2026)
Kategoria: Konkurranse
Mapa/teren: Ã…lerudmyra
Organizator: Ã…s IL
Kraj: Norge
Konkurencja (dystans): Stafett
Zmiana: 3
Średnie tętno: 144
Maksymalne tętno: 165
Stafett. Øystein (Kildahl) 1.etappe, Magne (Knudsen) 2.etappe og jeg 3.etappe. Alle løp kurant, vi begynner nok å bli litt gamle i forhold til konkurrentene?

Jeg løp litt fort ut fra start og kjente melkesyra fylte opp alt av muskellagre lenge før første post. Ble roligere etter det, men fikk aldri opp farten igjen. Det gikk raskt unna.

Post 1: Kom litt for mye til høyre, litt usikker før jeg så steinen på ryggen. (1/4 min)
Post 8: Planen var å løpe litt venstre for streken og treffe på stien som gikk nesten under streken. Men kompasset viste meg en annen vei. Jeg leste det utydelige gjerde som en sti, og jeg fant etterhvert ut at jeg skulle løpe retning stien (som var gjerde). Men jeg fant ikke noe av det. Jeg kom da til en sti som gikk rett nord. Jeg har sammenlignet tider med de som løp rett på, og ser jeg tapte 30-45 sekunder på feilen min. (1/2 min).

Etappetidene på resultatlista er feil. Det er tiden fra når folk nulla brikken, og det kunne være lenge før de løp. Jeg nullet etter at jeg startet å løpe (husket ikke om jeg hadde gjort det).

Jeg må sjekke kompasset. Det har vært litt "unøyaktig" de siste par ukene.
Pokaż komentarze (0)
 
Kvistkvaset (14/05/2026) Kvistkvaset (14/05/2026)