Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Knut Edvard Helland
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Ãœbersichtskarte anzeigen
Ãœbersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Østmarka Open (25.08.2020)
|
Veteran NM (06.09.2020) >>
Veteran NM (05.09.2020)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Bermingrud - Kølabånn
Veranstalter:
Eiker O-lag
Land:
Norge
Disziplin:
Normal
Ergebnisse
Durchschnittspuls:
150
Maximalpuls:
170
Følte meg ikke helt topp ved start. Sliten og støl etter både intervall, trening og jobbing. Men resultatene viser at jeg klarte å holde god fart i løypa! Kjente meg tungpustet og treg i starten, men det løsnet etter 2.post.
Litt kjedelig at veivalget på vei til 3.post lønte seg så mye. Ser etterpå at skiløypa til venstre på strekket også er interessant.
4.post: Mente jeg var i søkket og så ikke posten... Men den var 30 m bak meg (1/4 min)
6.post: Hadde rett kurs, men holdet ville ned ryggen.... (1/4 min)
12.post: Utgangen fra 11.post var ikke optimal. Men ikke sikkert jeg tapte så mye. Det var kvistete på den andre siden av kollen.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern