Digital Orienteering Map Archive for Knut Edvard Helland
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podglÄ…d map
|
KML
|
Powrót
<< Østmarka Open (25/08/2020)
|
Veteran NM (06/09/2020) >>
Veteran NM (05/09/2020)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Bermingrud - Kølabånn
Organizator:
Eiker O-lag
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Normal
Wyniki
Średnie tętno:
150
Maksymalne tętno:
170
Følte meg ikke helt topp ved start. Sliten og støl etter både intervall, trening og jobbing. Men resultatene viser at jeg klarte å holde god fart i løypa! Kjente meg tungpustet og treg i starten, men det løsnet etter 2.post.
Litt kjedelig at veivalget på vei til 3.post lønte seg så mye. Ser etterpå at skiløypa til venstre på strekket også er interessant.
4.post: Mente jeg var i søkket og så ikke posten... Men den var 30 m bak meg (1/4 min)
6.post: Hadde rett kurs, men holdet ville ned ryggen.... (1/4 min)
12.post: Utgangen fra 11.post var ikke optimal. Men ikke sikkert jeg tapte så mye. Det var kvistete på den andre siden av kollen.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz