Knut Edvard Helland orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Østmarka Open (2020-08-25)
|
Veteran NM (2020-09-06) >>
Veteran NM (2020-09-05)
Kategooria:
Konkurranse
Kaart/piirkond:
Bermingrud - Kølabånn
Korraldaja:
Eiker O-lag
Riik:
Norge
Ala:
Normal
Tulemused
Keskmine pulss:
150
Maksimaalne pulss:
170
Følte meg ikke helt topp ved start. Sliten og støl etter både intervall, trening og jobbing. Men resultatene viser at jeg klarte å holde god fart i løypa! Kjente meg tungpustet og treg i starten, men det løsnet etter 2.post.
Litt kjedelig at veivalget på vei til 3.post lønte seg så mye. Ser etterpå at skiløypa til venstre på strekket også er interessant.
4.post: Mente jeg var i søkket og så ikke posten... Men den var 30 m bak meg (1/4 min)
6.post: Hadde rett kurs, men holdet ville ned ryggen.... (1/4 min)
12.post: Utgangen fra 11.post var ikke optimal. Men ikke sikkert jeg tapte så mye. Det var kvistete på den andre siden av kollen.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta