Digital Orienteering Map Archive for Knut Edvard Helland
|
Log in
All users
|
Language:
English
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< KvistKvaset (01/05/2019)
|
15 stafetten (11/05/2019) >>
OBIK P2 og ABIK R1 (02/05/2019)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Bråteåsen
Organiser:
NILU Bil
Country:
Norge
Discipline:
Normal
Results
Average HR:
149
Maximum HR:
169
Valgte å løpe langløypa. Fortsatt neseforkjølet. Løp så fort jeg kunne og ble veldig sliten rundt 9.-10.post. Deretter begynte jeg å slite med kondis og konsentrasjon. Glad dette ikke var lengre :-)
1.post: kom inn på feil side. (1/4 min)
4.post: hadde retningen inn i posten men syns ikke det stemte. Dreide derfor til venstre (1/2-1 min)
13.post: ser etterpå at jeg burde vurdert høyre på lysløypa i starten av strekket
14.post: hadde ikke kompasskurs ut av 13.post. Trodde jeg fulgte høyden og løp litt opp, men retningen var helt feil når jeg sjekket kursen. Så det åpne området og tok meg inn på det (1 min)
15.post: jeg syns mitt veivalg var greit, men ser jeg har tapt på de som tok høyre ut fra 14.post. Men jeg var i tillegg fryktelig sliten!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save