Arquivo digital de mapas de orientação de Knut Edvard Helland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Portugus
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KvistKvaset (01-05-2019)
|
15 stafetten (11-05-2019) >>
OBIK P2 og ABIK R1 (02-05-2019)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Bråteåsen
Organisação:
NILU Bil
País:
Norge
Disciplina:
Normal
Resultados
Pulsação média:
149
Pulsação máxima:
169
Valgte å løpe langløypa. Fortsatt neseforkjølet. Løp så fort jeg kunne og ble veldig sliten rundt 9.-10.post. Deretter begynte jeg å slite med kondis og konsentrasjon. Glad dette ikke var lengre :-)
1.post: kom inn på feil side. (1/4 min)
4.post: hadde retningen inn i posten men syns ikke det stemte. Dreide derfor til venstre (1/2-1 min)
13.post: ser etterpå at jeg burde vurdert høyre på lysløypa i starten av strekket
14.post: hadde ikke kompasskurs ut av 13.post. Trodde jeg fulgte høyden og løp litt opp, men retningen var helt feil når jeg sjekket kursen. Så det åpne området og tok meg inn på det (1 min)
15.post: jeg syns mitt veivalg var greit, men ser jeg har tapt på de som tok høyre ut fra 14.post. Men jeg var i tillegg fryktelig sliten!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar