Digital Orienteering Map Archive for Knut Edvard Helland
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podglÄ…d map
|
KML
|
Powrót
<< KvistKvaset (01/05/2019)
|
15 stafetten (11/05/2019) >>
OBIK P2 og ABIK R1 (02/05/2019)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Bråteåsen
Organizator:
NILU Bil
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Normal
Wyniki
Średnie tętno:
149
Maksymalne tętno:
169
Valgte å løpe langløypa. Fortsatt neseforkjølet. Løp så fort jeg kunne og ble veldig sliten rundt 9.-10.post. Deretter begynte jeg å slite med kondis og konsentrasjon. Glad dette ikke var lengre :-)
1.post: kom inn på feil side. (1/4 min)
4.post: hadde retningen inn i posten men syns ikke det stemte. Dreide derfor til venstre (1/2-1 min)
13.post: ser etterpå at jeg burde vurdert høyre på lysløypa i starten av strekket
14.post: hadde ikke kompasskurs ut av 13.post. Trodde jeg fulgte høyden og løp litt opp, men retningen var helt feil når jeg sjekket kursen. Så det åpne området og tok meg inn på det (1 min)
15.post: jeg syns mitt veivalg var greit, men ser jeg har tapt på de som tok høyre ut fra 14.post. Men jeg var i tillegg fryktelig sliten!
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz