Архів спортивних карти. Користувач: Knut Edvard Helland
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
???????????
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< KvistKvaset (01/05/2019)
|
15 stafetten (11/05/2019) >>
OBIK P2 og ABIK R1 (02/05/2019)
Категорія:
Konkurranse
Карта/область:
Bråteåsen
Організатор:
NILU Bil
Країна:
Norge
Дисципліна:
Normal
Результати
Середній HR:
149
Максимальний HR:
169
Valgte å løpe langløypa. Fortsatt neseforkjølet. Løp så fort jeg kunne og ble veldig sliten rundt 9.-10.post. Deretter begynte jeg å slite med kondis og konsentrasjon. Glad dette ikke var lengre :-)
1.post: kom inn på feil side. (1/4 min)
4.post: hadde retningen inn i posten men syns ikke det stemte. Dreide derfor til venstre (1/2-1 min)
13.post: ser etterpå at jeg burde vurdert høyre på lysløypa i starten av strekket
14.post: hadde ikke kompasskurs ut av 13.post. Trodde jeg fulgte høyden og løp litt opp, men retningen var helt feil når jeg sjekket kursen. Så det åpne området og tok meg inn på det (1 min)
15.post: jeg syns mitt veivalg var greit, men ser jeg har tapt på de som tok høyre ut fra 14.post. Men jeg var i tillegg fryktelig sliten!
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти